Карта памяти для тренажера NordicTrack / SD Card Power Walking L3 / Ходьба (не прев. 5 км) IFPW308 арт. 101122549134

Тренер Jillian Michaels научит вас, как всегда оставаться в хорошей спортивной форме с использованием физической нагрузки при ходьбе.Это 8-недельная программа предназначена, для того что бы достичь наибольшего эфекта от бега и ходьбы трусцой, с возможностью изменения угла наклона.Тренировки для бега:Диапазон наклона беговой дорожки: 0% -10%Интервал скорости (км/ч): 3.0-5.0Продолжительность тренировки (минут): 30-60Расход калорий (за тренировку): 350-600 Тренировки для бега по наклонной:Диапазон наклона беговой дорожки: 0% -40%Интервал скорости (км/ч): 2,5-5,0Продолжительность тренировки (минут): 30-60Расход калорий (за тренировку) 600-950